お尻の黒ずみの取り方とは?

お尻の黒ずみって取れるの?その方法とは?

お尻の黒ずみって取れるの?その方法とは?

お尻は下着や洋服などの摩擦や、座った時の負荷による刺激で黒ずみやすいパーツと言われています。黒ずみがあるとお尻が汚く見えてしまうので、お尻の黒ずみで悩んでいる方も少なくないようです。

黒ずみが出来る原因を出来る限り排除し、正しいヒップケアを行えば黒ずみを解消する事が出来ます。

まずは原因を知ろう!お尻の黒ずみの原因とは?

お尻の黒ずみには大きくわけて4つの原因があります。

摩擦などの刺激による色素沈着

摩擦などの刺激による色素沈着

人間の肌は刺激を受けると防御反応で黒ずみやシミの素と言われるメラニンを生成します。下着や洋服との摩擦や座っている時の圧力などの刺激により、お尻がくすんでざらついたり、色素沈着が発生します。

特に、締め付けのきついショーツやナイロン製のショーツ、お風呂でゴシゴシ洗うのは要注意です。これらの刺激や摩擦により発生した色素沈着は「摩擦黒皮症」と呼ばれシミが肌の深い部分にでき、色素が定着しているので改善に少し時間がかかってしまいます。

お肌の乾燥や摩擦などの刺激による過角化

お肌の乾燥や摩擦などの刺激による過角化

お尻が乾燥した状態で刺激を受けるとお肌は刺激から自らを守ろうとターンオーバーを速めて角質層を厚くしようとする為「過角化」と呼ばれる現象が発生します。この過角化によって角質が分厚くなり、お尻全体がごわごわしたりくすんで黒ずんでしまいます。

かぶれや炎症

かぶれや炎症

お尻にニキビなどの炎症が起こるとその部分に色素沈着が発生します。

お尻ニキビ以外にもナプキンなどでのかぶれからくる炎症や、むだ毛処理などによるカミソリ負けや傷などによって炎症が発生する事があります。

ホルモンバランス

ホルモンバランス

妊娠や出産などの女性ホルモンバランスの乱れや変化により、黒ずみが発生する場合があります。妊娠・出産による黒ずみは出産後ホルモンバランスが元の状態に戻れば、色素沈着も落ち着き、黒ずみも数ヶ月で自然に消えるそうなのでそれほど心配はいらなそうですね。

お尻の黒ずみは少しの心がけで改善できます!

お尻の黒ずみは普段の少しの心がけで改善の方向に向かいます。黒ずみでお悩みの方は、ここで紹介する方法を是非試してみて下さい!

出来る限りお尻に摩擦・負担を与えない

お尻の黒ずみ対策の為に出来るだけ摩擦や負担を与える事は避けましょう。日常生活でも以下の事に気をつけるだけでだいぶ違ってきます。

  • ・触らない・掻かない
  • ・お尻に負担のかからない通気性の良いコットンやシルクの下着を選ぶ
  • ・椅子に長時間座る時はクッションなどで負担を減らす
  • ・体を洗う時はコットンのタオルや手で良く泡立てて優しく洗う
  • ・お風呂上がりは柔らかいタオルなどで優しくふく

触ったり掻いたりなどはつい無意識にやってしまいがちですが、出来るだけお尻に負担がかからないように意識しましょう。

お尻を清潔に保つ

お尻は汗をかきやすく、下着や服に覆われているのでとても蒸れやすいパーツです。蒸れてお尻の環境が悪くなると黒ずみだけでなくニキビやあせもの原因になり、かゆみが生じてしまう事もあるので、出来るだけお尻の環境を清潔に保つように心がけましょう。

  • ・長時間座らず、こまめに立ち上がりお尻の蒸れを逃がしてあげる
  • ・汗をかいたらトイレの時に汗をふいてあげる
  • ・トイレの便座はふいてから座る
  • ・お尻を洗った後は石鹸、シャンプー、リンスなどをしっかりすすぐ
  • ・生理中に蒸れを感じやすい方は布ナプキンを使う

しっかり保湿をする

乾燥はお尻の黒ずみの原因の1つです。お尻が乾燥してしまうと外からの負担から肌を守ろうと肌表面の角質を硬くしようとする傾向があります。厚く硬くなった皮膚はお尻をごわごわにしたり、肌を黒くしてしまいます。

そうならない為にもしっかり保湿できるヒアルロン酸やコラーゲン・セラミドなどを配合したお尻専用の保湿アイテムを使うようにしましょう。

そこで、私がおすすめしたい保湿ケアアイテムはピーチローズです。ピーチローズは水溶性プラセンタやヒアルロン酸、コラーゲンを分子レベルで配合し、成分の粒子を2種類に分ける事で「高分子成分」がお尻の厚い角質にとどまり潤いを長時間閉じ込め、「ナノ化低分子成分」が角質まで浸透し、インナードライ状態にあるお尻のお肌にダブル保湿で潤いを補給してくれます。

ネットでの口コミも良く、日本最大のコスメ・美容の総合サイト「@cosme」や楽天市場リアルタイムランキング、使ってみたいヒップケア商品など数多くのランキングで1位に選ばれてきているので、お尻のニキビや黒ずみに効果がある事が多くの女性によって実証されているんです!

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